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20191226健康之路視頻和筆記:馬鑫,前庭功能,聽力測試,平衡功能

發布時間:2019-12-28 10:10:14 作者:百年養生網 出處:百年養生網

本頁提供2019年12月26日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是馬鑫。主題是《暈自耳中來》。主要介紹人體是靠什么來維持平衡,前庭功能的鍛煉方法等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

暈自耳中來

圖:暈自耳中來

馬鑫:北京大學人民醫院耳鼻喉科主任醫師。

耳朵是由外耳、中耳、內耳組成,其中內耳中的前庭是幫助維持人體平衡的重要結構。70%以上的眩暈和前庭功能相關!

大腦會根據前庭傳送的刺激信號,決定特定肌肉的收縮和放松,從而保持人體平衡。

當前庭存在雙側不對稱等問題時,雙側前庭向大腦傳遞的信息就會不對稱,從而影響人體平衡。

通過測試人體平衡功能,可以幫助推測前庭功能是否存在異常。

測試方法:被測人站在測試圈中心,腳尖朝向正前方,閉眼后雙手平舉,做50下高抬腿運動。

運動結束后,如果發現腳尖朝向旋轉超過45°,就說明前庭功能可能存在雙側不對稱的問題。

注意:進行該項測試時,需對測試人進行保護,以防發生摔倒等意外。

動態視敏度可以反映前庭功能。前庭受到刺激后,會將信號向上傳遞給大腦,大腦根據接收到的信號,來幫助人體維持在運動中穩定的凝視。

如果前庭功能下降或受損,首先會導致動態視敏度下降,同時在進行開車或較強刺激的運動時,容易產生視力錯覺,引發危險。

通過測試,如果發現動態視力比靜態視力的測試結果,下降超過3行以上,就說明測試者的動態視敏度和前庭功能可能受到了損傷。

耳蝸、前庭是鄰居,同時浸泡在內淋巴液中,如果內淋巴液出現問題,就會對耳蝸、前庭產生影響。通過專業聽力測試,如果聽域平均數值超過25分貝,就說明聽力可能存在問題。

原地閉眼站、拋球運動,可以通過這些簡單運動可以鍛煉前庭功能。

20191226健康之路視頻和筆記:馬鑫,前庭功能,聽力測試,平衡功能

核心內容: 前庭 健康之路

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